• GUEST ΑΡΘΡΑ,  ΠΑΙΔΙ 2+,  ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Κριτσίνια καρότου

    Το καρότο είναι από τα πιο θρεπτικά λαχανικά και όχι άδικα! Ένα λαχανικό που πρέπει όλοι να εντάξουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Η συχνή κατανάλωση μπορεί να βελτιώσει την όραση αλλά και να προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Ε και ψευδάργυρο. Μελέτες έχουν δείξει ότι το καρότο έχει αντικαρκινικές ιδιότητες και συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Σήμερα λοιπόν η συνταγή μας θα έχει καρότο. Τα κριτσίνια καρότου είναι από τις αγαπημένες μου συνταγές. Γίνονται εύκολα, γρήγορα και είναι τόσο γευστικά, που τρώγονται από όλους. Ένα αρκετά υγιεινό σνακ που μπορεί να καταναλωθεί από το πρωί ως το βράδυ.…