Πλησιάζει η μέρα που τόσο περιμένατε; Ήρθε ο καιρός να συγκεντρώσετε όλα όσα χρειάζεστε για την παραμονή σας στο μαιευτήριο και να φτιάξετε την βαλίτσα για το μαιευτήριο χωρίς να παραλείψετε τίποτα.
Η βαλίτσα θα πρέπει να είναι έτοιμη όταν θα μπείτε στο μήνα σας αλλά εάν υπάρχει ένδειξη για πρόωρο τοκετό καλό είναι να την ετοιμάσετε νωρίτερα.
Διαβάστε αναλυτικά όλα όσα πρέπει να περιλαμβάνονται στην βαλίτσα του μαιευτηρίου σας για να μην σας λείψει απολύτως τίποτα και να χαρείτε τις πρώτες μέρες με το νεογέννητο.
Για τη εσάς:
- Δύο νυχτικά ή πιτζάμες άνετα, κατά προτίμηση με κουμπιά για να διευκολύνουν το θηλασμό. Το νυχτικό θα σας βολέψει καλύτερα για τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό, το πλύσιμο, την τουαλέτα.
- Δύο – τρία σουτιέν θηλασμού. Το στήθος μεγαλώνει τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης αλλά και μετά τον τοκετό, οπότε φροντίστε να προμηθευτείτε το κατάλληλο μέγεθος, συνήθως ένα ή δύο νούμερα μεγαλύτερα. Επιλέξτε άνετα βαμβακερά σουτιέν χωρίς μπανέλες που θα σας διευκολύνουν τις πρώτες μέρες.
- Ρόμπα. Σίγουρα θα την χρειαστείτε, ειδικά την ώρα του επισκεπτηρίου αλλά και για να κινηθείτε μέσα στο μαιευτήριο.
- Άνετα, βαμβακερά εσώρουχα.
- Σερβιέτες λοχείας. Είναι πολύ μεγαλύτερες και πιο απορροφητικές από τις κοινές σερβιέτες. Ίσως σας βολέψουν και τα εσώρουχα ακράτειας για τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό.
- Παντόφλες (ανάλογα με την εποχή), ένα ζευγάρι άνετες κάλτσες και σαγιονάρες για το ντους.
- Πετσέτες. Πετσέτα σώματος, πετσέτα προσώπου αλλά και μικρά πετσετάκια για το στήθος εφόσον θηλάσετε.
- Νεσεσέρ με οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, βούρτσα μαλλιών, λαστιχάκια για τα μαλλιά, ξυραφάκι και κρέμα προσώπου. Προσθέστε και κάτι για την ενυδάτωση των χειλιών σας, που μετά τον τοκετό σκάνε εύκολα από την ταλαιπωρία. Πιστέψτε με, θα το χρειαστείτε.
- Σαμπουάν, αφρόλουτρο. Ιδανικά χωρίς άρωμα για να μην ενοχλεί ούτε εσάς ούτε και την ευαίσθητη μυτούλα του μωρού σας.
- Επιθέματα στήθους. Τα βάζουμε μέσα από το σουτιέν γιατί θα υπάρχουν διαρροές. Εγώ προτιμώ τα κοχύλια θηλασμού για τις πρώτες μέρες στο μαιευτήριο. Θα σας βοηθήσουν πολύ καθώς ανακουφίζουν τις ερεθισμένες θηλές και επιταχύνουν την επούλωσή τους αφού αφήνουν το στήθος να αναπνέει και οι θηλές δεν έρχονται σε επαφή με το σουτιέν. Σε περίπτωση που πάρετε επιθέματα μίας χρήσης φροντίστε να τα αλλάζετε τακτικά.
- Κρέμα για τις θηλές. Το στήθος σας θα είναι πολύ ευαίσθητο εκείνες τις πρώτες μέρες και η διαδικασία του θηλασμού μπορεί να είναι δύσκολη στην αρχή. Έτσι οι θηλές θα είναι ερεθισμένες. Μία ειδική κρέμα με λανολίνη θα σας βοηθήσει και θα ανακουφίσει την περιοχή. Συμβουλευτείτε τη μαία ή το γιατρό σας.
- Καλύμματα μίας χρήσης για την τουαλέτα. Εάν πρόκειται να μοιραστείτε το δωμάτιο με άλλες λεχώνες σίγουρα θα τα χρειαστείτε.
- Μωρομάντηλα.
- Άνετα ρούχα για την επιστροφή στο σπίτι.
- Σακούλες για τα άπλυτα.
- Κινητό, φορτιστή, ακουστικά.
Για το μωρό σας:
Θα χρειαστείτε και τα απαραίτητα για το νεογέννητο που καλό είναι τα βάλετε σε μία ξεχωριστή μικρή βαλίτσα ή σακβουαγιάζ.
- 3-4 φορμάκια και 3-4 φορμάκια εποχής.
- 4 σεντονάκια για το κρεββατάκι του μωρού.
- 2 πετσέτες μπάνιου.
- Κουβερτούλα ανάλογα με την εποχή.
- Κρέμα συγκάματος για την αλλαγή της πάνας.
- Πανάκια προσώπου για να καθαρίζετε το μωρό σας όταν τρέχει το γαλατάκι από το στόμα του, και πανάκια για τα τοποθετείτε στον ώμο σας όταν κρατάτε το μωράκι σας να ρευτεί.
- Σελτεδάκια για την αλλαγή της πάνας.
- Καλτσάκια.
- Πάνες αγκαλιάς, δηλαδή μεγάλα υφάσματα που θα τα ακουμπάτε επάνω σας για να πάρετε το μωρό σας αγκαλιά.
- Πάνες. Στα περισσότερα μαιευτήρια οι πάνες παρέχονται αλλά καλό είναι να έχετε μαζί σας ένα πακέτο σε περίπτωση ελλείψεων.
- Ρουχαλάκια εξόδου για το μωρό (κουβέρτα, σκουφάκι εάν έχει κρύο).
Μην ξεχάσετε όλα τα απαραίτητα έγγραφα για την εισαγωγή στο μαιευτήριο και τη δήλωση του μωρού (ταυτότητες, βιβλιάριο υγείας, ΑΜΚΑ, ληξιαρχική πράξη γάμου).
Κάντε LIKE στη σελίδα Marvelous Moms στο Facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία νέα και τους διαγωνισμούς!
Διαβάστε ακόμα:
